NIEUW !! THE CORE EXPERIENCE

Ivm de het zwangerschapsverlof van Annelies komt de bodypump les op vrijdagavond van haar te vervallen. De nieuwe die in de plaats komt is The Core Experience !! Met de Core bereik je het volgende:
Toename van het prestatievermogen;
Toename van snelheid en coördinatie;
Blessurepreventie en bevorderen van het natuurlijk herstel;
Intensief calorieverbruik en effectieve figuurverbetering;
Toename spierkracht.
Wat maakt the core experience leuk?

Een les Xcore duurt 50 minuten waardoor het toegankelijker is om te komen voor mensen die net iets minder tijd hebben om te sporten of niet per se een uur of langer willen sporten. En niet te vergeten: het heeft ontzettend lekkere nummers om op te werken!
Wat maakt the core experience anders dan andere lessen?

The core experience richt zich, vanwege de Reactive Impact, op de bindweefselstructuur van het lichaam. Hierbij moeten grote bewegingen worden gemaakt en ben je dus ontzettend veel calorieën aan het verbranden. Bovendien geef je je spieren een flinke, positieve optater. Tenslotte is het, door de roterende bewegingen, een unieke driedimensionale les die het lichaam op een andere manier traint dan andere lessen. Daarom is The core extra leuk en geschikt voor iedereen die toe is aan afwisseling.